کتاب فنون روان پویشی مارودا ترجمه بازانی و تاشکه ناشر ارجمند
قیمت اصلی: تومان418,000 بود.تومان355,300قیمت فعلی: تومان355,300.
کتاب مهارت های زناشویی مک کی رحیمی ارجمند
قیمت اصلی: تومان604,000 بود.تومان513,400قیمت فعلی: تومان513,400.
-15%
کتاب کار نگرانی و اضطراب کلارک رضاعی ناشر ارجمند
قیمت اصلی: تومان443,000 بود.تومان376,550قیمت فعلی: تومان376,550.
| ناشر | |
|---|---|
| نویسنده | , |
| مترجم |
توضیحات
کتاب کار نگرانی و اضطراب ( راه حل شناختی – رفتاری ) نوشته دیوید ای کلارک و آرون تی بک و ترجمه دکتر فرزین رضاعی می باشد این کتاب توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است .
فهرست کتاب :
- یک شروع تازه
- درک اضطراب
- ذهن مضطرب
- آغاز مسیر
- تذوین نیمرخ اضطرابی شما
- تغییر ذهن مضطرب
- مواجه دلیرانه با ترس
- راهبرد بگذار صحبت کنیم
- شکست دادن وحشتزدگی و اجتناب
- چیرگی بر ترس اجتماعی
- غلبه بر نگرانی
مشخصات محصول
مشخصات محصول
| ناشر | ارجمند |
| شابک | 9786002003447 |
| سال چاپ | 1403 |
| نوبت چاپ | 5 |
| نوع جلد | شومیز |
| تعداد صفحه | 280 |
نظرات (0)
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.