کتاب رهایی از کمرویی ( 10 راه حل ساده ) نوشته آنتونی ناشر ارجمند

قیمت اصلی: تومان202,000 بود.قیمت فعلی: تومان171,700.

وزن 210 گرم
ناشر

نویسنده

مترجم

2 در انبار

شناسه محصول: 21061 دسته:
توضیحات

کتاب رهایی از کمرویی ( 10 راه حل ساده ) نوشته مارتین م. آنتونی و ترجمه سامان نونهال می باشد این کتاب توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است .

 

فهرست کتاب رهایی از کمرویی ( 10 راه حل ساده ) :

  • با ماهیت کمرویی و اضطراب اجتماعی آشنا شوید
  • برای تغییر ، طرح هایی تدوین کنید
  • طرز فکرتان را عوض کنید
  • با موقعیت های اضطراب زا رویارو شوید 
  • نحوۀ برقراری ارتباطتان را تغییر دهید و روابط خوش را بهبود بخشید
  • دارو مصرف کنید
  • با طرد به مقابله برخیزید
  • با افراد ناآشنا ملاقات کنید
  • نحوۀ سخنرانی با اعتماد به نفس دست بردارید
  • از تلاش برای عالی بود دست بردارید 

 

 

مشخصات محصول
مشخصات کالا
ناشر ارجمند
شابک 9786002003966
سال چاپ 1398
نوبت چاپ 3
قطع کتاب رقعی
نوع جلد شومیز
تعداد صفحه 152
نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب رهایی از کمرویی ( 10 راه حل ساده ) نوشته آنتونی ناشر ارجمند”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *