کتاب مجموعه آموزش مهارت های زندگی جزایری و رحیمی ناشر دانژه

کتاب مجموعه آموزش مهارت های زندگی نوشته دکتر علیرضا جزایری و سیدعلی سینا رحیمی می باشد این کتاب توسط انتشارات دانژه به چاپ رسیده است .

فهرست کتاب :

• مدیریت هیجانات
• مهارت خود آگاهی
• راهنمای تاب آوری
• مهارت حل مسئله
• راهنمای قاطعیت ورزی
• مهارت کنترل خشم
• مهارت تفکر انتقادی
• مهارت تصمیم گیری
• مهارت ارتباط موثر
• مهارت مدیریت استرس