کتاب چگونه کار امروز را به فردا نیندازیم برونو کولتز ترجمه نسرین گلدار

کتاب چگونه کار امروز را به فردا نیندازیم ، نوشته برونو کولتز و ترجمه نسرین گلدار می باشد این کتاب توسط انتشارات نجوای دل به چاپ رسیده است ./

فهرست کتاب چگونه کار امروز را به فردا نیندازیم :

• بخش اول : کار امروز را به فردا نیندازیم
  • رفتاری به اسم کار امروز را به فردا نینداختن 
  • از معمولی تا بیمارگونه چگونه این دو را از هم جدا کنیم
  • چه چیزی را به تاخیر می اندازیم
  • موکول کردن کار امروز را به فردا و بازی مار و پله
  • درست یا غلط ؟ اولویت ها کدامند ؟
• بخش دوم : چرا و چگونه کار امروز را به فردا موکول می کنید 
  • خوب شناختن رفتارتان یک ضرورت است ؛ در هدف گیری اشتباه نکنید
  • فرار از نامیدی
  • حفظ عزت نفس
  • مقاومت در برابر دیگران ، بله گفتن ولی انجام ندادن
  • نیاز به محرک و احساس قوی
  • باورها و افکار غیر منطقی
• بخش سوم : تغییر کنیم و بدون توقع رفتار کنیم
  • تغییر ، طرز کار ، از کجا باید شروع کنیم
  • تراز نامه خود را تهیه کنید
  • آیا درک درستی از زمان دارید
  • انگیزه تان را مشخص و محکم کنید
  • با موانع و باورهای مشکل ساز مبازه کنید
  • دست به کار شدن با ابزارهای خوب
  • محرک های محیطی اطرافتان را کنترل کنید
  • زندگی یا کار کردن با فردی که کار امروز را به فردا موکول می کند 
  • بیماری ها و مشکلاتی که کوکول کردن کار امروز به فردا می تواند نشانه آنها باشد
  • از دیگران کمک بگیرید