کتاب دروغهایی که به خود می گوییم فردریکسون ترجمه علیرضا منشی ازغندی نشر بینش نو

کتاب دروغهایی که به خود می گوییم به قلم جان فردریکسون و ترجمه علیرضا منشی ازغندی و انتشارات  بینش نو به چاپ رسیده است .

چطور با حقیقت مواجه شویم ، خود پذیرا باشیم ، و زندگی بهتری بیافرینیم .

توضیحات کتاب دروغهایی که به خود می گوییم :

این کتاب که در ظاهر درباره روان درمانی است . در واقع درباره معنای آدم بودن است . همه ما به خودمان دروغ می گوییم تا از درد در زندگیمان اجتناب کنیم . از این رو ، همه به عنوان آدم های ناقص و ناکامل با هم برابریم ؛ پس می توانیم با شان برابر باهم گفتگو کنیم و موظف به بیان حقایق به خود و دیگران هستیم با این کار ، یعنی دیدن دروغ هایی که به خود می گوییم و مواجهه با حقایقی که از آنها اجتناب می کنیم ، راهی برای زیستن در حقیقت و با یکدیگر می یابیم . شنیدن حقیقت از دیگری به معنای تسلیم او شدن نیست ، بلکه به این معناست که به چیزی بزرگتر تسلیم شده ایم : حقیقت .

فهرست کتاب دروغهایی که به خود می گوییم :

• یک جای کار می لنگد
• چگونه از حقایق زندگی مان اجتناب می کنیم
• امتناع از پذیرفتن
• بمیرید پیش از آنکه بمیرید
• گشوده بودن به حقیقت
• پذیرفتن
• درباره نویسنده
• یادداشت ها