کتاب رهایی از مشکلات بین فردی مک کی ترجمه حمیدپور

کتاب رهایی از مشکلات بین فردی ( درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ) ، نوشته متیو مک کی ، پاتریک فنینگ ، آویگیل لیوف ، میشل اسکین و ترجمه دکتر حسن حمید پور و آنی میناس میرزابیگ می باشد که توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است .

فهرست کتاب رهایی از مشکلات بین فردی :

• تعریف مشکلات بین فردی
• شناسایی طرح واره ها
• فعال سازی طرح واره ها
• چگونگی تاثیر طرح واره ها بر روابط بین فردی
• پیامد رفتارهای طرح واره – خاست
• توجه آگاهی
• مشاهدۀ آگاهانۀ روابط خود
• ارزش ها
• اشتیاق
• واقعیت زدایی از افکار : مشاهده ، نامگذاری و رهاسازی افکار
• واقعیت زدایی از افکار : فاصله گرفتن
• روبرو شدن با هیجان های طرح واره – خاست
• پذیرش
• ارتباط خشونت پرهیز
• به کار گیری تکنیک های واقعیت زدایی از افکار ، پذیرش و ارزش ها در زندگی روزمره
• ضمیمه : یادداشتی برای درمانگران