کتاب رهایی از وسواس ( راهنمای درمان وسواس برای بیماران ) نوشته بروس هایمن و چری پدریک و ترجمه حبیب الله قاسم زاده می باشد این کتاب توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است .
فهرست کتاب رهایی از وسواس :
- اختلال وسواس چیست ؟ صور مختلف وسواس
- نگاهی دقیقتر به اختلال وسواس : علائم و علل
- چه کار می توان کرد ؟ گزینه های درمان
- درمان شناختی رفتاری وسواس : مقدمه ای بر برنامه خود – راه بری
- آمادگی برای چالش : خود سنجی
- راه برد مداخله ای : رویارویی و جلوگیری از پاسخ
- رویارویی تجسمی : رویارویی تجسمی با ترس ها
- چالش یا باورهای نادرست : بازسازی شناختی
- رویکردهای پذیرش و ذهن آگاهی به وسواس : یادگیری زندگی متعادل با وجود وسواس
- رهایی از وسواس های فکری خالص یا اولیه : رهایی از افکار هولناک
- …
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.