کتاب ایکیگای گارسیا و میرالس ترجمه گلی نژادی ناشر ثالث ( دست دوم )

کتاب ایکیگای راز ژاپنی ها در داشتن عمر طولانی و زندگی شاد نوشته هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس و ترجمه گلی نژادی می باشد این کتاب توسط انتشارات ثالث به چاپ رسیده است .

فهرست کتاب :

• دربارۀ نویسنده
• مقدمه
• هنر جوان ماندن در گذر زمان
• رازهای ضد پیری
• معنا درمانی تا ایکیگای
• در هر کاری فلو را پیدا کنید
• استادان طول عمر
• درس هایی از ژاپنی هایی که بیش از صد سال عمر کرده اند
• رژیم غذایی ایکیگای
• حرکات آرام تر ، زندگی طولانی تر
• انعطاف پذیری و وابی – سابی
• موخره
• ایکیگای : هنر زندگی