کتاب تغذیه دوره بارداری آماندا گرانت ناشر صابرین

کتاب تغذیه دوره بارداری نوشته آماندا گرانت و ترجمه اکرم اکرمی می باشد این کتاب توسط انتشارات صابرین به چاپ رسیده است .

توضیحات کتاب تغذیه دوره بارداری :

اگر پدر و مادری برای باردار شدن هر دو از خود مراقبت کنند فرزندی سالم خواهند داشت . پژوهش های بی شماری که در مورد

ارتباط تغذیه و بارداری انجام شده است . ارتباط آشکار بین سلامت نوزاد و تغذیۀ مادر در دورۀ بارداری را نشان می دهد .

فهرست کتاب :

• رژیم غذایی قبل از بارداری ( مراقبتهای قبل از بارداری – باروری : چه بخوریم ؟ – باروری : از چه پرهیز کنیم ؟ )
• رژیم غذایی در دورۀ بارداری ( مراقبتهای دورۀ بارداری – تغذیه در دوران بارداری )
• بارداری و سلامت تغذیه ( سلامت غذایی – تغذیه و سلامتی – دخانیات ، الکل و سلامتی )
• طرز تهیه خوراکیها در دورۀ بارداری ( سه وعده غذا در روز – صبحانه – ناهار – شام – دسر – چاشت )
• رژیم غذایی در دورۀ شیردهی ( مراقبتهای دورۀ شیردهی – تغذیه و شیر مادر – پندارهای نادرست دربارۀ شیردهی )