کتاب نکات ضروری تغذیه برای سلامت روان کورن

کتاب نکات ضروری تغذیه برای سلامت ( راهنمای کامل ارتباط تغزیه و خلق و خو ) نوشته لزلی ای. کورن و ترجمه ونوس بوچانی ، مهسا بوچانی و همکاران می باشد این کتاب توسط انتشارات آرمان علم به چاپ رسیده است .

فهرست کتاب نکات ضروری تغذیه برای سلامت :

• چرا تغذیه در سلامت روان اهمیت دارد ؟
• مغز دون : به دل خود اعتماد کنید
• پوش دادن به مراجعان خود در مورد رژیم غذایی و سلامتی آنها : تکنیکهای ارزیابی
• تشخیص های رایج و عوامل تغذیه ای معمولی
• آلرژی های غذایی ، حساسیت ها و رژیم غذایی خاص
• آشپزخانه داروخانه شماست
• بهترین ویتامین ها ، مواد معدنی ، اسیدهای آمینه و مواد مغذی ویژه برای سلامت روان
• داروها : عوارض جانبی و قطع مصرف
• قرار دادن همه چیز در کنار هم : ارائه توصیه هایی برای موفقیت