کتاب رهایی از افکار وسواسی کلارک ترجمه حمیدپور

کتاب رهایی از افکار وسواسی ، نوشته کریستین پوردون – دیوید کلارک و ترجمه دکتر زهرا اندوز – دکتر حسن حمیدپور می باشد که توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است .

فهرست کتاب رهایی از افکار وسواسی :

• مرور اجمالی بر اختلال وسواسی – اجباری
• رویکرد درمانی
• آیا شما به اختلاف وسواسی – اجباری مبتلا هستید ؟
• شکل گیری وسواس ها
• شناسایی دقیق علایم وسواس
• چرا اختلال وسواسی – اجباری تداوم پیدا می کند ؟
• آیا برای تغییر آماده هستید ؟
• تناقص کنترل ذهنی
• غلبه بر وسواس های آسیب زنی ، خشونت و جنسی
• وسواس های مذهبی
• خطر پذیری واقعی : رها سازی راهبردهای مقابله ای
• حفظ دستاوردهای درمان