کتاب تکنیک های تنظیم هیجان در روان درمانی راهنمای کاربردی ترجمه منصوری راد ناشر ارجمند

کتاب تکنیک های تنظیم هیجان در روان درمانی راهنمای کاربردی ، نوشته رابرت ال. لی هی ، دنیس تیرچ ، لیزا ا. ناپولیتانو و ترجمه دکتر عبدالرضا منصوری راد می باشد این کتاب توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است .

فهرست کتاب :

• چرا تنظیم هیجان مهم است ؟
• درمان طرح وارۀ هیجانی
• اعتباریابی
• شناسایی باورهای غلط هیجانی و وازنش آنها
• ذهن آگاهی
• پذیرش و خواست
• ذهن آموزی دلسوزانه
• تقویت پردازش هیجانی
• بازسازی شناختی
• کاهش استرس
• نتیجه گیری