کتاب تله شادمانی راس هریس ترجمه صاحبی ناشر سایه سخن ( دست دوم )

کتاب تله شادمانی راس هریس ، ترجمه دکتر علی صاحبی و دکتر مهدی اسکندری می باشد این کتاب توسط انتشارات سایه سخن به چاپ رسیده است .

توضیحات کتاب تله شادمانی راس هریس :

این کتاب بر پایۀ رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد است که روش های بدیعی دربارۀ مسئلۀ شادمانی و رضایتمندی از زندگی بیان می کند .

اگر در انتظار زندگی ای مطلوب هستید ، دلیلی برای صبر کردن وجود ندارد . این انتظار باید به انتها برسد . اکثر انسان ها اسیر تصورات ذهن

خود هستند ؛ اما  در حقیقت این قفس ذهن ، نرده ای برای جلوگیری از خروج شما ندارد و اگر بخواهید ، می توانید از این بند رها شوید . کتاب

دکتر راس هریس افق هایی روشن برای رهایی از این زندان ذهن و به دست آوردن زندگی شادمان به ما نشان می دهد .

کتاب خوبی در دست دارید ؛ از این سفر لذت ببرید .