-15%
کتاب زندگی تو مسیر تو سیاروجی ناشر ارجمند
قیمت اصلی: تومان338,000 بود.تومان287,300قیمت فعلی: تومان287,300.
| وزن | 280 گرم |
|---|---|
| ناشر | |
| نویسنده | , |
| مترجم | , |
توضیحات
کتاب زندگی تو مسیر تو ( مهارت های ACT برای تنظیم هیجان و پرورش تاب آوری در نوجوانان ) نوشته جوزف سیاروچی و لوئیز هیز و ترجمه اکرم ترکیان و دکتر زهرا زنجانی می باشد این کتاب توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است .
فهرست کتاب زندگی تو مسیر تو :
- بگذار قلبت راهنمای مسیرت شود
- کنترل زندگی خودت را به دست بگیر
- دیدگاه تان را تغییر دهید تا جهان تان تغییر کند
- وقتی نمی توانید فکر یا نگرانی را متوقف کنید
- وقتی مضطرب یا عصبی هستید
- روابط قوی و مستحکم بسازید
- قلدر ها را مدیریت کنید
- وقتی احساس غم یا ناراحتی می کنید
- زمان هایی که آزار دیده اید ، ترسیده اید یا احساس ناامنی کرده اید
- وقتی زندگی آنلاین شما یک دردسر است
- افزایش اعتماد به نفس اصیل
- در هر چیزی عالی باشید
مشخصات محصول
مشخصات کالا
| ناشر | ارجمند |
| شابک | 9786222573898 |
| سال چاپ | 1401 |
| نوبت چاپ | 1 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| تعداد صفحه | 168 |
نظرات (0)
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.