کتاب تافل کیت خیرآبادی ناشر کتابخانه فرهنگ
قیمت اصلی: تومان680,000 بود.تومان578,000قیمت فعلی: تومان578,000.
کتاب طرحواره درمانی هیجانی رابرت لیهیی ترجمه جهانگیری ناشر ابن سینا
قیمت اصلی: تومان490,000 بود.تومان416,500قیمت فعلی: تومان416,500.
-15%
کتاب شفقت به خود کریستین نف ترجمه فروغی ناشر ابن سینا
قیمت اصلی: تومان450,000 بود.تومان382,500قیمت فعلی: تومان382,500.
| ناشر | |
|---|---|
| نویسنده | , |
| مترجم | , , |
توضیحات
کتاب شفقت به خود ( خلع سلاح سرزنش گر درون ) نوشته کریستین نف و کریستوفر گومر و ترجمه دکتر علی اکبر فروغی ، و همکاران می باشد این کتاب توسط انتشارات ابن سینا به چاپ رسیده است .
فهرست کتاب شفقت به خود :
- شفقت به خود چیست ؟
- تفاوت شفقت به خود با مفاهیم مشابه
- مزایای شفقت به خود
- فیزیولوژی خود سرزنش گری و شفقت به خود
- ین و یانگ شفقت به خود
- توجه آگاهی
- رها کردن مقاومت
- باز افروختگی
- پرورش عشق ورزی – مهربانی
- عشق ورزی و مهربانی نسبت به خود
- انگیزش مبتنی بر شفقت به خود
- شفقت به خود و بدن
- مراحل پیشرفت
- زندگی عمیق
- برای دیگران باشیم بی انکه خود را فراموش کنیم
- با آغوشی باز به استقبال هیجان های دشوار بروید
- شفقت به خود و احساس شرم
- شفقت به خود در روابط
- شفقت به خود برای مراقبین
- شفقت به خود و احساس خشم در روابط
- شفقت به خود و بخشش
- جنبه های خوب زندگی را در بیابید
- قدردانی از خود
- تداوم پیشرفت
« برنامۀ درمانی شفقت به خود توجه آگاهانه روشی معتبر برای پذیرش خویش ، توانمندسازی درون و شادکامی »
مشخصات محصول
مشخصات کالا
| ناشر | ابن سینا |
| شابک | 9786226889223 |
| سال چاپ | 1398 |
| نوبت چاپ | 1 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| تعداد صفحه | 228 |
نظرات (0)
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.