کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها مارک منسن ترجمه بشیری ناشر میلکان ( دست دوم )

کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها ( روشی نو برای خوب زندگی کردن ) نوشته مارک منسن و ترجمه میلاد بشیری می باشد این کتاب توسط انتشارات میلکان به چاپ رسیده است .

فهرست کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها :

فصل اول :

• سعی نکن
• حلقه ی بازخورد جهنمی
• هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
• مارک ، پس اصلاً هدف کوفتی این کتاب چیه ؟

فصل دوم : 

• خوشحالی یک مشکل است .
• بدبیاری های پاندای مایوس کننده
• خوشحالی از حل کردن مشکلات به دست می آید
• احساسات ، زیادی بزرگ نمایی شده اند
• کشمکش تان را انتخاب کنید

فصل سوم : 

• شما خاص نیستید
• همه چیز از هم می پاشد
• استبداد استثنا گرایی
• ولی اگر قرار نیست خاص یا استثنایی باشم پس چه هدفی داشته باشم ؟ 

…