کتاب ذهن اگاهی روزمره برای اختلال
کتاب ذهن اگاهی روزمره برای اختلال وسواسی جبری ترجمه خلعتبری انتشارات رابو قیمت اصلی: تومان115.000 بود.قیمت فعلی: تومان95.000.
بازگشت به محصولات
کتاب فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی
کتاب فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی محمد داودی و حسین کارآمد قیمت اصلی: تومان215.000 بود.قیمت فعلی: تومان210.000.

کتاب کار افکار خودکشی ترجمه خلعتبری انتشارات رابو

قیمت اصلی: تومان195.000 بود.قیمت فعلی: تومان165.000.

نویسنده

مترجم

,

,

ناشر

شناسه محصول: 4135 دسته:
توضیحات

کتاب کار افکار خودکشی ( مهارت های درمان شناختی رفتاری برای کاهش درد هیجانی – افزایش امید و پیشگیری از خودکشی ) نوشته دکتر کاترین هوپ گوردون و ترجمه دکتر جواد خلعتبری و همکاران و توسط انتشارات رابو به چاپ رسیده است .

 

فهرست کتاب :

  • مقدمه
  • افکار خودکشی خود را درک کنید
  • کشف علل
  • مقابله با بحران
  • کاهش درد هیجانی
  • شفقت به خود و پذیرش را در خود تقویت کنید
  • افزایش امیدواری
  • تقویت روابط
  • معناسازی کنید
  • برای آینده برنامه ریزی کنید
  • پیوست : یادداشتی برای دوستان نگران و اعضای خانواده

 

توضیحات کتاب کار افکار خودکشی :

اگر با افکار خودکشی دست و پنجه نرم می کنید . لطفاً بدانید که تنها نیستید و شایسته کمک هستید . زندگی و رفاه شما مهم است . وقتی رنج می برید . چالش های زندگی ممکن

است طاقت فرسا و حتی غیر قابل عبور به نظر برسند . این کتاب  برای یاری رساندن به شما در ایجاد آرامش و راه حل در زمانی که افکار خودکشی بر شما غلبه می کند نگارش شده

است . این کتاب به شما کمک می کند تا دلایل زندگی خود را شناسایی کنید ، احساسات شدید  و افکار دردناک  را مدیریت کنید و زمانی که در بحران هستید محیطی امن ایجاد کنید .

مشخصات محصول
مشخصات محصول
ناشر رابو
شابک 9786225860230
سال چاپ 1401
نوبت چاپ اول
نوع جلد شومیز
تعداد صفحه 413
نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب کار افکار خودکشی ترجمه خلعتبری انتشارات رابو”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *