کتاب عادت های یک مغز شاد ترجمه ارجمندی نسب ناشر ارجمند

کتاب عادت های یک مغز شاد ، نوشته لورتا گراتسیانو برونینگ و ترجمه سیدمرتضی ارجمندی نسب می باشد این کتاب توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است .

فهرست کتاب عادت های یک مغز شاد :

• پستاندار درون
• با مواد شیمیایی شادی بخش مغز خود آشنا شوید
• چرا مغز ما ناراحتی را به وجود می آورد ؟
• چرخۀ معیوب خوشحالی
• چگونه مغز خود را شکل می دهد
• عادت های جدید برای هر یک از مواد شیمیایی شادی بخش
• برنامۀ عمل
• غلیه بر موانع خوشحالی
• روی ابزاری که همیشه با خود به همراه دارید حساب کنید